Hitta din vårdgivare fysiskt/digitalt
FÅ UT MESTA MÖJLIGA AV BESÖKET
Dina behov och önskemål om ett specifikt preventivmedel kan förändras över tid, därför är det viktigt att du pratar med din barnmorska/gynekolog regelbundet. Här får du all information du kan behöva för ett givande samtal med din barnmorska. Du får hjälp att samla information och frågor som du kan behöva för att välja en metod som passar dina behov.
SÅ HÄR FÖRBEREDER DU DIG INFÖR BESÖKET HOS BARNMORSKAN/GYNEKOLOGEN
Vilken typ av preventivmetod som är bäst för dig handlar om dina behov och vad du föredrar. Om du inte är nöjd med din nuvarande preventivmetod kan du fundera över följande ämnen och prata med din barnmorska eller gynekolog. Använd tre enkla steg nedan när du förbereder dig.
SVÅRT MED DAGLIGA RUTINER? Tycker du att det är svårt att komma ihåg ditt preventivmedel varje dag?
FAMILJEPLANERINGPlanerar du att bli gravid inom det närmaste året?
FÖRMÅGA ATT FÖRHINDRA GRAVIDITET Vad skulle det innebära om du blev gravid nu?
HORMONER Fungerar en hormonell preventivmetod för dig?
MENS Önskar du en kortare och mindre riklig blödning?
TIPS PÅ VAD DU SKA TÄNKA PÅ UNDER BESÖKET
VAR RAK OCH ÄRLIG
Var inte generad, barnmorskor och gynekologer har sett och hört allt förut.
VAR FOKUSERAD OCH HÅLL DIG TILL ÄMNET
Ta med din ifyllda samtalsguide med dina viktigaste frågor och håll dig till de ämnen som du vill fokusera på.
VAR ÖPPEN FÖR ALTERNATIV
Din barnmorska/gynekolog finns där för att hjälpa dig, så försök att lyssna på deras åsikter.
DELA
